Kelly Howell: Relajación total

• Deja ir el estrés
• Aumentar la creatividad

Las suaves pulsaciones de las relajantes ondas Alfa llevan tu mente a un estado regenerativo de relajación. Tu consciencia se eleva por encima de pensamientos y preocupaciones fragmentadas, unificándose en un reposo sereno. Experimentas una liberación eufórica de todo aquello que te perturba.

El estado Alfa es un estado de conciencia intensamente placentero y relajado, esencial para reducir el estrés. Alfa se asocia con una profunda relajación física y mental, pero no con la meditación. Las ondas Alfa infunden una leve sensación de euforia, calman el cuerpo, reducen los niveles de cortisol, fortalecen el sistema inmunitario y contrarrestan los efectos negativos del estrés. Las ondas Alfa también aumentan la producción de melatonina, lo que mejora considerablemente la calidad del sueño.